Za nami intensywny i pełen wrażeń wakacyjny poniedziałek (14.07.2025 r.) – dzień pod znakiem sportu, zdrowego odżywiania i relaksu.
Pierwszy blok zajęć poświęcony był sportom rakietowym – po wymagającej rozgrzewce dzieci spróbowały swoich sił w tenisie ziemnym, tenisie stołowym i badmintonie. Dla wielu z nich był to pierwszy kontakt z tymi dyscyplinami, które na pierwszy rzut oka wydają się proste, ale w rzeczywistości wymagają sporo precyzji i koncentracji.
Ogromne podziękowania kierujemy do:
Pana Szymona Skrzypczaka, trenera Klubu Sportowego Promień Opalenica (sekcja tenisa ziemnego) oraz Pana Jacka Pieprzyka – za świetne lekcje, cierpliwość, cenne wskazówki w każdej z dyscyplin rakietowych ale przede wszystkim świetną zabawę przez sport.
Po sportowej dawce energii przyszedł czas na zdrowie od kuchni!
Naszym gościem była Pani Gabriela Bronka – dietetyk, która przybliżyła dzieciom piramidę zdrowego żywienia i opowiedziała o roli diety w życiu młodego sportowca. Uczestnicy przygotowali własnoręcznie kolorowe, zdrowe kanapki oraz świeżo wyciskany sok z owoców i warzyw. Było smacznie i zdrowo!
Na zakończenie dnia odwiedziła nas Pani Anna Lewicka – instruktor jogi, która wprowadziła dzieci w świat jogi oraz relaksu z użyciem mis tybetańskich.
Całkiem fajny ten poniedziałkowy dzień!
Dziękujemy wszystkim za zaangażowanie i wspólną energię!
——